Có người hỏi mình: “Sự chuyển hoá thật sự bắt đầu từ đâu?”
Mình nghĩ một lúc… rồi nhận ra: Nó không bắt đầu từ những cú hích hoành tráng. Mà từ những nhân duyên nhẹ nhàng, đủ sâu – và thật sự chạm vào mình.
Nhân duyên đầu tiên – là trong một lớp đào tạo nội bộ của công ty cũ.
Một người chị, một người trainer lần đầu mình gặp – không phán xét, không vội vã đưa lời khuyên. Chỉ đơn giản… lắng nghe bằng sự hiện diện đủ đầy. Lần đầu tiên trong đời đi làm, mình thấy mình được “thấy”.
Và mình nhận ra:
Sự chuyển hoá không bắt đầu bằng hành động –mà từ việc có ai đó thật sự lắng nghe và nhìn thấy mình.
Dấu mốc tiếp theo là một cuốn sách.
“Thiết kế một cuộc đời đáng sống” – mở ra cho mình một nhận thức quan trọng:
Mình không thể nghĩ mãi trên giấy về cuộc đời này.
Muốn sống rõ hơn – phải bước ra mà sống thật.
Bài học: Cuộc sống không phải là bài toán để giải.
Mà là một hành trình để nhúng mình và cảm nhận bằng từng tế bào trên cơ thể mình
Rồi mình chạm vào Health Coaching. Học Viện Health Coach Việt Nam
Lúc đó, mình như bước vào một chương mới:
học – hành – dấn thân – nghi ngờ – sáng rõ. Trên hành trình ấy, mình thấy mình lớn dần lên – không phải vì giỏi hơn.
Mà vì… hiểu mình sâu hơn.
Bài học: Làm nghề một cách nghiêm túc –cũng là một cách yêu bản thân thật trọn vẹn.
Và một khoá học nhỏ – lại chạm rất sâu.
Khoá “Sờ cái bụng” để quản trị cảm xúc (của cộng đồng Seroto Foundation là nơi giúp mình gọi tên rõ hơn phiên bản mình muốn sống: Hà Baby. Và từ đó, mình chọn sống với 4 chữ cái của “BABY”: Biết đủ – An nhiên – Biết ơn – Yêu thương
Bài học: Khi mình đủ kết nối với cảm xúc, mình có thể gọi tên – và lựa chọn cách mình muốn sống.
Cho đến khi mình biết đến Khai vấn chuyển hoá Mcoach.
Dù đã học và làm nhiều, nhưng vẫn có một điểm gì đó… chưa chạm tới. Không phải thiếu kỹ năng, mà là thiếu một sự kết nối thật sâu, để chạm tới chính mình- nhận ra 1 phiên bản “Mình là tình yêu” đủ đầy trọn vẹn.
Bài học lớn nhất: Chuyển hoá không phải là đi tìm thêm – mà là trở về để nhớ lại chính mình.
Gia đình – là nơi để mình học yêu và học lớn.
Các con là những “người thầy nhỏ” dạy mình về sự vô điều kiện.
Chồng là người bạn, người đồng hành bao dung, thấu hiểu, yêu thương bên cạnh
Bố mẹ, anh chị là cội nguồn âm thầm – lặng lẽ mà vững chãi.
Bài học: Tình yêu thật sự không cần ồn ào.
Nó là lớp đất dày âm thầm – nuôi mình lớn từng ngày.
Mỗi nhân duyên nhỏ – đã dẫn mình về lại với chính mình.
Không phải để trở thành ai khác, mà để sống – đủ chân thành, đủ hiện diện – và đủ yêu thương.
Coach Hà baby- Người ươm mầm (Học viên lớp Sự Nghiệp Khai Vấn Thịnh Vượng)
Google